Cours de yoga à Fontainebleau – Séances hebdomadaires
Relâcher les tensions du corps. Apaiser l'esprit. Retrouver un équilibre plus naturel.
Bienvenue à l'Espace Yogi Chamane Émoi, un lieu de yoga, de méditation et d'exploration intérieure à Fontainebleau.
Nos séances associent postures, respiration consciente, relaxation, méditation, mouvement, rythme, attention et présence dans une approche vivante du yoga inspirée de son sens originel : l'union de soi avec le vivant.
Nous sommes Alexis et Ursula Vovos. Depuis plus de trente ans, nous explorons, pratiquons et transmettons différentes voies favorisant le bien-être, la vitalité, la récupération, la connaissance de soi et la qualité de présence.
Au-delà des cours, nous proposons également ateliers d'approfondissement, formations Reiki et accompagnements individuels.
Les personnes souhaitant approfondir cette approche peuvent également consulter :
sensetmouvoir.com
Chaque personne avance à son rythme. Venez tel que vous êtes.
Des séances de yoga accessibles à tous à Fontainebleau
Ces séances s’inscrivent dans une démarche globale de présence à soi, où le corps, la respiration et l’attention deviennent des appuis pour retrouver une forme de justesse intérieure.
Elles ne cherchent ni la performance ni la maîtrise, mais l’écoute, la régulation et le respect du rythme de chacun.
Pour découvrir plus largement l’esprit du lieu, les différentes activités proposées et les chemins d’exploration qui peuvent s’ouvrir à vous, nous vous invitons à parcourir le reste du site via le bouton Menu.