Les séances
Une expérience vivante et évolutive
Chaque séance est une invitation à ralentir, respirer, ressentir et retrouver un contact plus vivant avec soi-même.
Inspirées du yoga, de la méditation, de la respiration consciente et de différentes pratiques corporelles, nos séances associent selon les moments mouvement, relaxation, travail du son, voix, rythme, danse sensorielle et attention à l'expérience vécue.
Un chemin de présence
La pratique permet progressivement de relâcher les tensions physiques et mentales, d'affiner l'écoute du corps, du ressenti et de l'environnement, et de développer une présence plus consciente à soi-même et au monde qui nous entoure.
Une pratique partagée
Chaque séance possède sa propre couleur et peut évoluer selon les personnes présentes et la dynamique du groupe. Des temps d'écoute, de rencontre ou de partage peuvent également être proposés afin de relier l'expérience intérieure à la relation avec les autres et à l'environnement.
Un lieu pour se ressourcer
Les séances se déroulent à l'Espace Yogi Chamane Émoi, au 45 bis rue des Pleus à Fontainebleau, dans un cadre calme et verdoyant propice à la détente, à la présence et au ressourcement.
Les horaires et modalités de participation sont proposés en fonction des groupes et des demandes. N'hésitez pas à nous contacter pour connaître les prochaines séances.
