Une approche multidimensionnelle
Notre pratique du yoga s'enracine dans une expérience de plusieurs décennies au croisement du corps, de l'attention, du sport, de la préparation mentale, de la relaxation et de la connaissance de soi.
Au fil des années, nous avons accompagné des sportifs, des enfants, des adultes, des enseignants, des thérapeutes et des personnes engagées dans des parcours très différents. Cette diversité nous a appris que, derrière les objectifs particuliers de chacun, certaines ressources fondamentales demeurent universelles : la présence, l'attention, la respiration, la confiance, l'écoute et la capacité d'adaptation.
Le yoga constitue pour nous l'un des chemins privilégiés permettant de développer ces qualités de manière durable, respectueuse et profondément humaine.
Cette approche s'appuie autant sur l'expérience du terrain que sur des formations en physiologie, préparation physique, préparation mentale, yoga, relaxation et accompagnement de la personne.
Les personnes souhaitant approfondir cette dimension du développement du potentiel humain peuvent également consulter :
createurd1possible.com
